up

Стресс на рабочем месте

8 May - 31 December 2024 г.
The course has already started
226 days
Before the end of the enrollment
  • Russian

    course language

  • 5 weeks

    course duration

  • about 8 hours per week

    needed to educate

  • 1 credit points

    for credit at your university

  • Cost 3 600 Р

    for studying

Говоря о стрессе, мы часто связываем это понятие с нашей работой. Мы сетуем, что не можем перестать думать о работе, а нередко условия труда субъективно кажутся нам просто невыносимыми. Даже врачи советуют пациентам поменять работу, если она сопряжена с высоким уровнем стресса. 

Курс «Стресс на рабочем месте» поможет вам понять, откуда берется стресс на абсолютно любой должности и что можно сделать, чтобы взять его уровень под контроль. 

Уважаемые слушатели, некоторые материалы данного курса доступны для ознакомительного просмотра. Чтобы получить доступ ко всем материалам курса, необходимо оплатить доступ к материалам. 

About

Цель курса — проанализировать процесс трудовых взаимоотношений и определить, где и каким образом они влияют на уровень стресса. 

Вы узнаете:

  • о нюансах успешной адаптации новых сотрудников, 
  • стадиях развития коллектива, 
  • профилактике профессионального выгорания, 
  • методах созданиях комфортной рабочей атмосферы.

Кому подойдет курс?

  • Людям, которые стремятся разобраться в собственной жизни и понять, насколько ее усложняет выполняемая ими работа 
  • Руководителям, в чьи должностные обязанности входит прием и развитие персонала 
  • Специалистам помогающих профессий, которые хотят расширить свои горизонты и иначе взглянуть на рабочую сферу жизни своих клиентов

Чему вы научитесь?

Выявлять стрессоры на разных этапах трудоустройства и исполнения рабочих обязанностей
Понимать законы формирования и развития рабочего коллектива, чтобы лучше быть готовыми к периодическим сложностям во взаимоотношениях
Использовать приемы повышения комфорта на рабочем месте для управления собственным уровнем стресса и состоянием коллег

Кто авторы курса?

Курс создан сотрудниками факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета, практикующими организационными психологами и корпоративными тренерами.
 

Format

Форма обучения заочная (дистанционная). Еженедельные занятия будут включать просмотр тематических видеолекций и выполнение тестовых заданий с автоматизированной проверкой результатов.

Requirements

Курс не требует специальной подготовки.

Course program

Модуль 1. Период адаптации к новой работе

Модуль 2. Динамика отношений в коллективе

Модуль 3. Профессиональное выгорание и стресс

Модуль 4. Повышения, релокации и их влияние на сотрудника

Модуль 5. Забота о сотрудниках в организации
 

Education results

По окончании этого курса вы будете знать:

  • структуру процесса адаптации на рабочем месте;

  • этапы формирования рабочего коллектива;

  • основные источники стресса на разных этапах работы.

По окончании этого курса вы будете уметь:

  • определять собственную роль в рабочем коллективе;

  • выявлять и классифицировать сопротивление в процессе взаимодействия;

  • снижать уровень профессионального выгорания.

По окончании этого курса вы будете владеть:

  • собой и собственной жизнью в цикле рабочего стресса.

Formed competencies

  • Способность к реализации стандартных программ, направленных на предупреждение отклонений в социальном и личностном статусе и развитии, профессиональных рисков в различных видах деятельности (ПК-1);

  • Способность к выявлению специфики психического функционирования человека с учётом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, его принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам (ПК-4);

  • Способность к проведению работ с персоналом организации с целью отбора кадров и создания психологического климата, способствующего оптимизации производственного процесса (ПК-13);

  • Способность к реализации психологических технологий, ориентированных на личностный рост сотрудников организации и охрану здоровья индивидов и групп (ПК-14).

Education directions

Бриль Михаил Сергеевич

Кандидат психологических наук
Position: профессор кафедры психологии кризисных и экстремальных ситуаций

Certificate

It is possible to get a certificate for this course.

The cost of passing the procedures for assessing learning outcomes with personal identification - 3600 Р.

Programs, which includes this course

Similar courses