Стресс на рабочем месте

Цель курса — проанализировать процесс трудовых взаимоотношений и определить, где и каким образом они влияют на уровень стресса. 

Вы узнаете:

• о нюансах успешной адаптации новых сотрудников, 
• стадиях развития коллектива, 
• профилактике профессионального выгорания, 
• методах созданиях комфортной рабочей атмосферы.

Кому подойдет курс?

• Людям, которые стремятся разобраться в собственной жизни и понять, насколько ее усложняет выполняемая ими работа 
• Руководителям, в чьи должностные обязанности входит прием и развитие персонала 
• Специалистам помогающих профессий, которые хотят расширить свои горизонты и иначе взглянуть на рабочую сферу жизни своих клиентов

Чему вы научитесь?

Выявлять стрессоры на разных этапах трудоустройства и исполнения рабочих обязанностей
Понимать законы формирования и развития рабочего коллектива, чтобы лучше быть готовыми к периодическим сложностям во взаимоотношениях
Использовать приемы повышения комфорта на рабочем месте для управления собственным уровнем стресса и состоянием коллег

Кто авторы курса?

Курс создан сотрудниками факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета, практикующими организационными психологами и корпоративными тренерами.
 

Форма обучения заочная (дистанционная). Еженедельные занятия будут включать просмотр тематических видеолекций и выполнение тестовых заданий с автоматизированной проверкой результатов.

Курс не требует специальной подготовки.

Модуль 1. Период адаптации к новой работе

Модуль 2. Динамика отношений в коллективе

Модуль 3. Профессиональное выгорание и стресс

Модуль 4. Повышения, релокации и их влияние на сотрудника

Модуль 5. Забота о сотрудниках в организации
 

По окончании этого курса вы будете знать:

• структуру процесса адаптации на рабочем месте;
• этапы формирования рабочего коллектива;
• основные источники стресса на разных этапах работы.

По окончании этого курса вы будете уметь:

• определять собственную роль в рабочем коллективе;
• выявлять и классифицировать сопротивление в процессе взаимодействия;
• снижать уровень профессионального выгорания.

По окончании этого курса вы будете владеть:

• собой и собственной жизнью в цикле рабочего стресса.

• Способность к реализации стандартных программ, направленных на предупреждение отклонений в социальном и личностном статусе и развитии, профессиональных рисков в различных видах деятельности (ПК-1);
• Способность к выявлению специфики психического функционирования человека с учётом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, его принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам (ПК-4);
• Способность к проведению работ с персоналом организации с целью отбора кадров и создания психологического климата, способствующего оптимизации производственного процесса (ПК-13);
• Способность к реализации психологических технологий, ориентированных на личностный рост сотрудников организации и охрану здоровья индивидов и групп (ПК-14).