course language
course duration
needed to educate
for credit at your university
Уважаемые слушатели, некоторые материалы данного курса доступны для ознакомительного просмотра. Чтобы получить доступ ко всем материалам курса, необходимо оплатить доступ к ним.
Курс расскажет о сохранении и укреплении профессионального психологического здоровья — на основе современных исследований и подходов.
Что вас ждет на курсе?
Вы узнаете, что такое психология здоровья и кто такой психолог здоровья
Увидите опыты по диагностике навыка психической саморегуляции и диагностике текущего психофизиологического состояния
Изучите критерии здоровой личности и проанализируете их на примерах из кинофильмов
Узнаете, в чем принципы здорового питания и здорового сна
Научитесь прогнозировать предрасположенность к профессиональной деятельности
Узнаете о трендах в офисных пространствах и как работоспособность зависит от освещения в офисе
Подробно рассмотрите специфику IT и корпоративных практик в этой сфере
Узнаете об особенностях профессиональной деятельности на разных жизненных этапах и о карьерном консультировании в зрелом возрасте
В курс входят:
видеолекции,
лонгриды,
интервью с экспертами,
рубрики «Практики заботы о себе» с практическими рекомендациями по сохранению психологического здоровья и профессионального долголетия.
Форма обучения заочная (дистанционная). Еженедельные занятия будут включать просмотр тематических видеолекций, изучение дополнительных материалов и выполнение тестовых заданий с автоматизированной проверкой результатов, тестирование по пройденному материалу. Для получения сертификата необходимо выполнить все задания, тесты и написать финальный экзамен.
Этот курс может быть интересен бакалаврам, магистрантам и аспирантам высших учебных заведений, а также всем тем, кому интересна обозначенная тема. Потенциальным работникам курс позволит получить научно-обоснованную информацию, дающую конкурентное преимущество при собственном трудоустройстве.
Модуль 1. Здоровье – не только тело, а что же еще?
Модуль 2. Здоровая личность: как ей стать?
Модуль 3. Здоровое поведение. Что и как укреплять?
Модуль 4. Мотивация сохранения здоровья и психической устойчивости
Модуль 5. Профессиональное здоровье: модель здорового рабочего места
Модуль 6. Профессиональное здоровье: личностный потенциал
По завершении этого курса учащиеся будут
Уметь:
распространять знания о факторах психологического обеспечения профессионального здоровья;
выделять факторы риска для профессионального здоровья;
разрабатывать индивидуальные и организационные рекомендации по сохранению и укреплению профессионального здоровья.
Знать:
направления современных исследований в области психологии профессионального здоровья;
особенности профессионального здоровья на разных этапах профессионального пути;
основные методы и принципы формирования, сохранения и укрепления профессионального здоровья в организации.
Владеть:
инструментами диагностики основных критериев и факторов профессионального здоровья;
навыками самопомощи и самовосстановления;
методами проектирования организационных условий в части здоровьесбережения работников.
ОК–2. Готов к взаимодействию с коллегами, к работе в коллективе, способен к критическому переосмыслению своего опыта, к адаптации к различным ситуациям и к проявлению творческого подхода, инициативы и настойчивости в достижении целей профессиональной деятельности
ОК-3. Владеет культурой мышления, способен к восприятию, обобщению, анализу информации, к постановке цели и выбору путей ее достижения, способен анализировать философские, мировоззренческие, социально и личностно значимые проблемы.
ОК-6. Владеет основами методологии научного исследования, готов применять полученные знания и навыки для решения практических задач в процессе обучения и в профессиональной и социальной деятельности.
ОК-9. Готов правильно использовать представления о физической культуре и методы физического воспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья, обеспечивающих активную профессиональную деятельность.
course language
course duration
needed to educate
for credit at your university
Position: Доктор психологических наук, профессор кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности факультета психологии СПбГУ
Position: Старший преподаватель кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности
Кандидат психологических наук
Position: доцент кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности
Position: Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности
Сертификат выдается при условии успешного выполнения контрольных заданий.