Психология профессионального здоровья: от теории к практике. Часть 1

Что вас ждет на курсе? 

• Вы узнаете, что такое психология здоровья и кто такой психолог здоровья

• Увидите опыты по диагностике навыка психической саморегуляции и  диагностике текущего психофизиологического состояния

• Изучите критерии здоровой личности и проанализируете их на примерах из кинофильмов 

• Узнаете, в чем принципы здорового питания и здорового сна

• Научитесь прогнозировать предрасположенность к профессиональной деятельности

• Узнаете о трендах в офисных пространствах и как работоспособность зависит от освещения в офисе 

• Подробно рассмотрите специфику IT и корпоративных практик в этой сфере

• Узнаете об особенностях профессиональной деятельности на разных жизненных этапах и о карьерном консультировании в зрелом возрасте

В курс входят:

• видеолекции, 

• лонгриды, 

• интервью с экспертами, 

• рубрики «Практики заботы о себе» с практическими рекомендациями по сохранению психологического здоровья и профессионального долголетия.

 

 

 

 

 

Форма обучения заочная (дистанционная). Еженедельные занятия будут включать просмотр тематических видеолекций, изучение дополнительных материалов и выполнение тестовых заданий с автоматизированной проверкой результатов, тестирование по пройденному материалу. Для получения сертификата необходимо выполнить все задания, тесты и написать финальный экзамен.

Этот курс может быть интересен бакалаврам, магистрантам и аспирантам высших учебных заведений, а также всем тем, кому интересна обозначенная тема.

Модуль 1. Здоровье – не только тело, а что же еще?

Модуль 2. Здоровая личность: как ей стать?

Модуль 3. Здоровое поведение. Что и как укреплять?

Модуль 4. Мотивация сохранения здоровья и психической устойчивости

Модуль 5. Профессиональное здоровье: модель здорового рабочего места

Модуль 6. Профессиональное здоровье: личностный потенциал

 

По завершении этого курса учащиеся будут

Уметь:

• распространять знания о факторах психологического обеспечения профессионального здоровья;

• выделять факторы риска для профессионального здоровья;

• разрабатывать индивидуальные и организационные рекомендации по сохранению и укреплению профессионального здоровья.

 

Знать:

• направления современных исследований в области психологии профессионального здоровья;

• особенности профессионального здоровья на разных этапах профессионального пути;

• основные методы и принципы формирования, сохранения и укрепления профессионального здоровья в организации.

 

Владеть:

• инструментами диагностики основных критериев и факторов профессионального здоровья;

• навыками самопомощи и самовосстановления;

• методами проектирования организационных условий в части здоровьесбережения работников.

ОК–2. Готов к взаимодействию с коллегами, к работе в коллективе, способен к критическому переосмыслению своего опыта, к адаптации к различным ситуациям и к проявлению творческого подхода, инициативы и настойчивости в достижении целей профессиональной деятельности

ОК-3. Владеет культурой мышления, способен к восприятию, обобщению, анализу информации, к постановке цели и выбору путей ее достижения, способен анализировать философские, мировоззренческие, социально и личностно значимые проблемы.

ОК-6. Владеет основами методологии научного исследования, готов применять полученные знания и навыки для решения практических задач в процессе обучения и в профессиональной и социальной деятельности.

ОК-9. Готов правильно использовать представления о физической культуре и методы физического воспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья, обеспечивающих активную профессиональную деятельность.

06.00.00 Биологические науки
30.00.00 Фундаментальная медицина
31.00.00 Клиническая медицина
32.00.00 Науки о здоровье и профилактическая медицина
33.00.00 Фармация
34.00.00 Сестринское дело
37.00.00 Психологические науки
38.00.00 Экономика и управление
39.00.00 Социология и социальная работа
40.00.00 Юриспруденция
44.00.00 Образование и педагогические науки
Подходит для произвольных направлений подготовки