up
  • 16 weeks

    course duration

  • от 7 до 8 часов в неделю

    needed to educate

  • 4 credit points

    for credit at your university

Курс ориентирован на освоение технологий и техник самоменеджмента для достижения профессиональных и личных целей обучаемых. Рассматриваются практические методы управления деятельностью и временем в разных сферах жизни, развития личностного потенциала, способы принятия решения, планирования процессов, развития карьеры, работы в команде и эффективного общения.

About

Самоменеджмент - это практический курс эффективного управления своим личностным и профессиональным развитием. Содержание курса ориентировано на применение знаний и технологий саморазвития и самоуправления для эффективности выполнения социально значимой деятельности, развития карьеры, реализации индивидуальных проектов, принятия решений, эффективных коммуникаций и урегулировании конфликтов. Курс систематизирует современные подходы к искусству не только самоуправления, но и управления группой, работе в команде на общий результат. Самостоятельные виды работы направлены на активные действия самих обучающихся и способствуют формированию общекультурных и профессиональных компетенций, важных для реализации личностного потенциала в жизни и профессии.

Format

Еженедельные занятия будут включать просмотр нестандартных тематических видео лекций – диалогов и авторских видео лекций, самостоятельное изучение материала, представленного в форме фрагментов видеофильмов, видеоруководствах, видеозаписях деловых игр, текстах, лекциях в схемах и рисунках. Учебные и контрольные задания представляют решение кейсов и практических ситуаций, творческих учебных заданий разного уровня сложности с использованием техник самоменеджмента; психодиагностику качеств личности и практических умений, важных для самоанализа и разработки программы самоуправления, карьеры, управления группой. Предусмотрено промежуточное контрольное тестирование по некоторым разделам курса и итоговый проект, формирующий системное представление о потенциале саморазвития обучающегося.

Бондаренко В.В. Персональный самоменеджемнет: Учебник/В.В.Бондаренко, С.Д.Резник, Ф.Е.Удалов. – 4-е изд., перераб. и доп.-М.:ИНФРА –М,2013. 559 с .
Архангельский Г. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать/ Г.Архангельский.- Изд-во:Манн, Иванов и Фербер, 2011. 272 с.

Requirements

Для успешного освоения курса «самоменеджмент» необходимы знания курсов: основы теории менеджмента, социальная психология и теория мотивации.

Course program

Раздел 1. Самоменеджмент: личностный и функциональный подходы
Тема 1. Понятие самоменеджмента
Тема 2. Человек как самоуправляемая система
Тема 3. Личностный и функциональные подходы к самоменеджменту
Тема 4. Целеполагание как функция самоменеджмента

Р.аздел 2. Самоменеджмент как технология. Тайм-менеджмент
Тема 1. Время как ресурс
Тема 2. Техники планирования личного времени
Тема 3. Техники принятия решения
Тема 4. Темпо-ритмические характеристики управления личным временем
Тема 5. Техники продуктивной организации и исполнения планов
Тема 6. Техники контроля личного времени
Тема 7. Техники коммуникации в повышении эффективности управления личным временем
Тема 8. Техники работы с информацией

Раздел 3. Самоменеджмент как технология. Карьерное планирование
Тема 1. Понятие профессиональной карьеры и ее развитие
Тема 2. Управление карьерой: если бы я был менеджером

Раздел 4. Самоменеджмент как технология. Команда и командообразование
Тема 1. Понятие команды и командообразования
Тема 2. Техники развития навыков командной работы

Раздел 5. Самоменеджмент как технология. Инструменты и методы повышения личной эффективности
Тема 1. Инструменты самомотивации
Тема 2. Стиль жизни в режиме самоменеджмента

Education results

По окончании освоения дисциплины обучающийся будет способен:

  • рационально структурировать и организовывать рабочее и личное время на основе использования технологий и техник самоменеджмента;
  • конструировать собственный имидж и выгодно представлять себя на рынке труда;
  • формулировать четкие и краткие цели индивидуальной и групповой деятельности, обосновывать последовательность действий по их достижению;
  • выявлять проблемы и предлагать собственное видение их решения;
  • организовывать эффективную коммуникацию в команде, координировать взаимодействие на общий результат;
  • применять методы самодиагностики, прогнозирования и планирования собственного карьерного роста и развития в профессиональной деятельности, использовать технологию разработки своей карьерограммы на ближайшие 5 лет;

Formed competencies

  • способность к самоорганизации и самообразованию;
  • способность работать в коллективе, толерантно воспринимая социальные, этнические, конфессиональные и культурные различия;
  • владение культурой мышления, способностью к восприятию, обобщению и анализу информации, постановке цели и выбору путей ее достижения, готовность отстаивать свою точку зрения, не разрушая отношения;
  • готовность к кооперации с коллегами, работе на общий результат, обладание навыками организации и координации взаимодействия между людьми, контроля и оценки эффективности деятельности других;
  • владение навыками самоуправления и самостоятельного обучения и готовностью транслировать их своим коллегам.

Education directions

05.00.00 Науки о земле
07.00.00 Архитектура
08.00.00 Техника и технологии строительства
09.00.00 Информатика и вычислительная техника
10.00.00 Информационная безопасность
11.00.00 Электроника, радиотехника и системы связи
12.00.00 Фотоника, приборостроение, оптические и биотехнические системы и технологии
13.00.00 Электро- и теплоэнергетика
14.00.00 Ядерная энергетика и технологии
15.00.00 Машиностроение
16.00.00 Физико-технические науки и технологии
17.00.00 Оружие и системы вооружения
18.00.00 Химические технологии
19.00.00 Промышленная экология и биотехнологии
20.00.00 Техносферная безопасность и природообустройство
21.00.00 Прикладная геология, горное дело, нефтегазовое дело и геодезия
22.00.00 Технологии материалов
23.00.00 Техника и технологии наземного транспорта
24.00.00 Авиационная и ракетно-космическая техника
25.00.00 Аэронавигация и эксплуатация авиационной и ракетно-космической техники
26.00.00 Техника и технологии кораблестроения и водного транспорта
27.00.00 Управление в технических системах
28.00.00 Нанотехнологии и наноматериалы
29.00.00 Технологии легкой промышленности

Пономарева Ольга Яковлевна

Кандидат психологических наук
Position: доцент кафедры управления персоналом и психологии УрФУ, автор и тренер курсов «Самоменеджмент» и «Тайм-менеджмент»

Охотников Олег Валентинович

Кандидат философских наук
Position: доцент кафедры управления персоналом и психологии УрФУ

Similar courses