наверх

Персональная эффективность: тайм-менеджмент (ДПО)

Освойте искусство тайм-менеджмента, чтобы достигать успеха и максимально сфокусироваться на самом важном!

  • Дополнительное профессиональное образование

    уровень образования

  • Русский

    язык программы

  • 10 недель

    длительность программы

  • около 3 часов в неделю

    понадобится для освоения

  • 2 зачётных единицы

    72 академических часа

  • Стоимость 3 600 Р

    за обучение

Современный человек в течение дня постоянно сталкивается с большим объемом задач, которые требуют немедленного решения. В такой ситуации легко потерять фокус и понять, что действительно важно для вас.

Эффективный тайм-менеджмент помогает найти баланс между работой и отдыхом, помогает сосредоточиться на самом главном. После изучения курса вы повысите свою эффективность во всех сферах жизни, найдете время на себя, своих близких, на отдых и развлечения. Управляйте своим временем продуктивно!

Курс разработан НИТУ МИСИС

О программе

Основными задачами данного курса являются:

  • определение и грамотное формулирование целей обучения, определение путей и планирования действий по их достижению
  • определение ресурсов своего времени на решение учебных задач
  • выявление своих индивидуальных поглотителей времени
  • разработка собственной стратегии повышения эффективности использования времени
  • планирование задач с учетом приоритетности
  • эффективное управление задачами в плане с учетом «горизонтов» планирования
  • создание эффективного обзора своих дел, задач, информации с использованием различных групп инструментов
  • применение инструментов тайм-менеджмента для повышения личной работоспособности
  • использование различных способов самонастройки на решение задач разной сложности

Присоединяйтесь к Telegram-каналу Онлайн-курсы НИТУ МИСИС или пишите на openedu@misis.ru. Мы ответим на все ваши вопросы.

Формат

Обучение в онлайн формате. 

видеолекции продолжительностью до 15 минут

анимационные ролики с инфографикой

материалы для самостоятельного изучения 

тесты в конце разделов для закрепления знаний

Программа обучения

Курс состоит из четырех разделов:

Раздел 1. Целеполагание
Раздел 2. Поглотители времени. Хронометраж
Раздел 3. Эффективное планирование
Раздел 4. Создание эффективного обзора задач. Самомотивация. Отдых

Результаты обучения

В результате освоения курса у обучающихся формируются следующие компетенции:

  • применяет  инструменты тайм-менеджмента для повышения личной работоспособности
  • выявляет свои индивидуальные поглотителей времени
  • разрабатывает собственные стратегии повышения эффективности использования времени
  • использует  различные способы самонастройки на решение задач разной сложности

Телегина Татьяна Викторовна


Должность: тренер компании "Организация времени"

Сажин Антон Юрьевич


Должность: CEO компании "Цифровая жажда"

Удостоверение о повышении квалификации государственного образца

Для получения удостоверения необходимо предоставить: скан-копии диплома о среднем профессиональном/высшем образовании, СНИЛС, паспорт (если менялась фамилия)

Курсы в программе