Физическая культура

Цель курса: способствовать формированию физической культуры личности путем создания индивидуальной модели жизнедеятельности с оптимальным объемом двигательной активности.

Содержание курса включает основные сведения о сфере физкультурно-спортивной деятельности и об актуальных методиках саморазвития средствами физической культуры.

Видеолекции, текстографические материалы, тесты, задания

специального уровня подготовки не требуется

Раздел 1. Основы здорового образа жизни. Здоровье как фактор полноценной социальной и профессиональной деятельности
Тема 1.1. Здоровье: основные понятия, критерии оценки показателей здоровья
Тема 1.2. Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии в физическом воспитании
Тема 1.3. Здоровый образ жизни как фактор полноценной социальной и профессиональной деятельности

Раздел 2. Физическая подготовленность, как основной критерий работоспособности человека
Тема 2.1. Основные понятия физической культуры
Тема 2.2. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста
Тема 2.3. Физическая подготовленность как основной критерий работоспособности человека

Раздел 3. Методы оценивания функционального состояния организма и уровня физической подготовленности
Тема 3.1. Функциональные резервы организма
Тема 3.2. Методы оценивания функционального состояния организма
Тема 3.3. Физиологические механизмы развития и проявления физических способностей

Раздел 4. Методические основы самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой
Тема 4.1. Формы и содержание самостоятельных занятий оздоровительной физической культуры
Тема 4.2. Организация и планирование самостоятельных занятий

Раздел 5. Методы поддержания должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности
Тема 5.1. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Тема 5.2. Требования к физической подготовленности представителей разных профессий
Тема 5.3. Профессиограмма и спортограмма как методы поддержания должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

РО-1 Знает ключевые аспекты здорового образа жизни и оптимального режима профессиональной деятельности​

РО-2 Знает методы оценивания функционального состояния организма и уровня физической подготовленности

РО-3 Умеет анализировать функциональное состояние организма и использовать средства физической культуры и спорта для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

РО-4 Владеет методами поддержания должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

УК-7 Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

01.00.00 Математика и механика
02.00.00 Компьютерные и информационные науки
03.00.00 Физика и астрономия
04.00.00 Химия
05.00.00 Науки о земле
06.00.00 Биологические науки
07.00.00 Архитектура
08.00.00 Техника и технологии строительства
09.00.00 Информатика и вычислительная техника
10.00.00 Информационная безопасность
11.00.00 Электроника, радиотехника и системы связи
12.00.00 Фотоника, приборостроение, оптические и биотехнические системы и технологии
13.00.00 Электро- и теплоэнергетика
14.00.00 Ядерная энергетика и технологии
15.00.00 Машиностроение
16.00.00 Физико-технические науки и технологии
17.00.00 Оружие и системы вооружения
18.00.00 Химические технологии
19.00.00 Промышленная экология и биотехнологии
20.00.00 Техносферная безопасность и природообустройство
21.00.00 Прикладная геология, горное дело, нефтегазовое дело и геодезия
22.00.00 Технологии материалов
23.00.00 Техника и технологии наземного транспорта
24.00.00 Авиационная и ракетно-космическая техника
25.00.00 Аэронавигация и эксплуатация авиационной и ракетно-космической техники
26.00.00 Техника и технологии кораблестроения и водного транспорта
27.00.00 Управление в технических системах
28.00.00 Нанотехнологии и наноматериалы
29.00.00 Технологии легкой промышленности
30.00.00 Фундаментальная медицина
31.00.00 Клиническая медицина
32.00.00 Науки о здоровье и профилактическая медицина
33.00.00 Фармация
34.00.00 Сестринское дело
35.00.00 Сельское, лесное и рыбное хозяйство
36.00.00 Ветеринария и зоотехния
37.00.00 Психологические науки
38.00.00 Экономика и управление
39.00.00 Социология и социальная работа
40.00.00 Юриспруденция
41.00.00 Политические науки и регионоведение
42.00.00 Средства массовой информации и информационно-библиотечное дело
43.00.00 Сервис и туризм
44.00.00 Образование и педагогические науки
45.00.00 Языкознание и литературоведение
46.00.00 История и археология
47.00.00 Философия, этика и религиоведение
48.00.00 Теология
49.00.00 Физическая культура и спорт
50.00.00 Искусствознание
51.00.00 Культуроведение и социокультурные проекты
52.00.00 Сценические искусства и литературное творчество
53.00.00 Музыкальное искусство
54.00.00 Изобразительное и прикладные виды искусств
55.00.00 Экранные искусства